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来源:福州澳门xpj导航站中心 发布时间:2019-07-02 编辑:澳门xpj导航站

  网友咨询:28岁女性,经常感觉浑身无力,睡起来没精神,感觉每天很乏力困倦,请问,全身乏力要做什么检查?



 

  引起全身无力的原因很多,还有病理性的,如贫血,脊椎病、脑供血不足、血压异常,血糖异常,肾脏疾病,肝脏疾病等都可能导致全身无力。全身无力应该注意进行全身的检查,如验血常规,量血压,血糖,验肝功、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查等。

  同时亚健康也会导致全身乏力,很多年轻人由于生活作息不规律,工作忙碌,压力大精神紧张,饮食不规律等原因,导致了身体出现亚健康的状况,会引起身体出现全身乏力,精神状态不佳的问题。我们预防亚健康引起的全身乏力,要注意以下几点。

  1、保证睡眠,充足的睡眠才能让我们的身体得到充分的休息,缓解工作带来的身体上的疲劳,长期晚睡晚起,生物钟紊乱,很容易引起亚健康,出现浑身乏力。

  2、饮食健康,很多年轻人饮食不规律,或喜欢大鱼大肉,饮食结构不合理,给身体带来很大负担,引起亚健康问题。

  3、避免不良情绪,避免长期处于紧张焦虑的状态,不良的情绪也会导致人体免疫功能受到影响,诱发疾病问题。

  4、定期健康检查,及时了解我们的身体状况,才能及时调整我们的饮食和生活方式,从而预防亚健康,预防疾病的发生。

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